Gestión del estrés

Es crucial que las personas logremos cambiar el paradigma que centra la mirada en el exterior, hacia el interior; para tener un adecuado manejo del estrés, enfocar la atención, regular las emociones y generar vínculos sanos con los colaboradores y los clientes. La mente determina nuestra experiencia; de la mente depende el bienestar y la insatisfacción.