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Yo en cuarentena, y mi sueño se altera

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La contingencia y aislamiento que vivimos está provocado que muchas cosas cambien en nuestro entorno, pero sobre todo en cada uno de nosotros. Durante esta sesión hablaremos de la alteración del sueño, cómo está afectando a gran número de personas, tanto niños como adultos; razones y consecuencias, pero sobre todo, Luz María nos compartirá algunas recomendaciones.
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