El burnout o síndrome de desgaste profesional es la respuesta inadecuada al estrés laboral crónico,…
El burnout o “síndrome de desgaste profesional” se le llama al agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima, entre otras.
¿Cuáles son las causas más destacadas?
¿Estrés es lo mismo que burnout?
Hay algunas diferencias entre ambos. El estrés es parte del burnout, pero sus síntomas y consecuencias cambian un poco.
Síntomas de estrés:
Síntomas del burnout:
Si sientes que tú o alguno de tus colaboradores está pasando por un cuadro de burnout, puedes apoyarte en este cuestionario para detectarlo. Si tu respuesta es “sí” a más de tres preguntas, ¡presta atención! Puede ser burnout.
¿Cómo manejarlo?
Si tú o algún colaborador tuyo tiene burnout, toma en cuenta estos consejos para mejorar tu rendimiento y tu calidad de vida.
¿Qué puedo hacer como líder frente a colaboradores con burnout?
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Texto basado en el webinar “¿Reconoces a un colaborador con burnout?” impartido por Miriam Rodriguez, que forma parte de nuestro programa de formación iRH: Fortalece tu talento.
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Compártenos tu opinión aquí Y conoce lo que otras personas opinan:
Las personas son los cimientos de una organización, ya que su talento contribuye de manera…
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