Pregunte
Pregunte directamente: “¿Estás pensando en suicidarte?”. Hacer esta pregunta puede abrir una conversación y no aumenta los pensamientos ni las conductas suicidas.
Iniciativas
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Prevención del suicidio en los espacios de trabajo
Una parte importante de nuestra vida sucede en el trabajo. Ahí convivimos, resolvemos, crecemos y también atravesamos momentos personales que no desaparecen al comenzar la jornada.
Una evaluación sin costo para tu organización. Armstrong pone a tu alcance una herramienta de detección inicial de indicios de riesgo suicida en colaboradores. La participación es voluntaria; su alcance se explica antes de responder.
Pasamos buena parte de la vida en el trabajo. Que ahí también encontremos apoyo.Una iniciativa para integrar el bienestar emocional a la vida organizacional.
Para qué existe
Ver a la persona detrás de cada colaborador.
En Armstrong siempre hemos creído que conocer mejor a las personas permite tomar decisiones más claras y humanas. Hoy llevamos ese mismo principio al bienestar emocional.
Esta iniciativa invita a prestar más atención a las personas y a construir entornos donde pedir ayuda sea posible, sin juicios ni estigmas.
La iniciativa ofrece información y una herramienta de evaluación cuyo alcance se explicará a cada participante. No sustituye la valoración clínica ni la atención de una emergencia.
El cuidado también se construye en la organización.
Escuchar importa. También importan los entornos de trabajo, los canales para pedir ayuda y la preparación de líderes y equipos para responder con sensibilidad.
De la escucha al apoyo
Que las personas sepan que pueden contar con alguien.
Quienes acompañan a los equipos también necesitan respaldo. Esta iniciativa busca sumar a lo que tu organización ya construye: espacios de confianza y caminos claros para acercar apoyo cuando hace falta.
Consultar los cinco pasos del NIMH para acompañar a una persona
Esté presente
Escuche sin juzgar. Dé espacio para que la persona exprese lo que piensa y siente, y tome en serio lo que comparte.
Ayude a la persona a mantenerse a salvo
Pregunte si tiene intención de hacerse daño. Ayude a reducir el acceso a objetos o lugares peligrosos, cuando pueda hacerlo de forma segura.
Ayúdela a que se conecte
Facilite el contacto con profesionales de salud mental, servicios de ayuda de su país y personas de confianza que puedan apoyarla.
Manténgase en contacto
Continúe en comunicación después de una crisis o de un tratamiento. El contacto cercano y constante puede contribuir a la prevención.
Contenido resumido de las recomendaciones del Instituto Nacional de la Salud Mental de Estados Unidos (NIMH). Los recursos de ayuda deben corresponder al país donde se encuentra la persona.
Fuente: National Institute of Mental Health. (2024). 5 pasos que usted puede tomar para ayudar a una persona que tiene pensamientos suicidas.
Participa
Que el apoyo también forme parte de tu organización.
Si desde Recursos Humanos o el liderazgo de tu organización quieres impulsar esta iniciativa, conversemos. Al hacer clic en “Quiero participar”, abrirás WhatsApp para dejar tus datos. Coordinaremos una breve sesión para explicar el alcance de la evaluación, resolver tus dudas y acordar los siguientes pasos.
Quiero participar¿Buscas otras evaluaciones socioemocionales? Estrés laboral, burnout, ansiedad, resiliencia y más.
Conoce el catálogoPreguntas frecuentes
Antes de participar
¿Quiénes pueden responder la evaluación?
Colaboradores de las organizaciones participantes. Responder es voluntario y requiere consentimiento informado previo; las personas pueden decidir no participar.
¿Es una consulta psicológica o un diagnóstico clínico?
No. Es una evaluación de detección inicial de indicios de riesgo suicida. Sus resultados requieren revisión cuando corresponda y no sustituyen una valoración clínica, atención psicológica ni servicios de emergencia.
¿Qué ocurre con mis respuestas?
Antes de responder, recibirás información sobre el uso de tus datos sensibles y se solicitará tu consentimiento informado expreso. Tú podrás consultar tu reporte individual. Recursos Humanos recibirá un resumen agregado de los resultados; el acceso a reportes individuales no se concede por defecto. Solo los usuarios designados y autorizados podrán consultar el reporte individual final, sin ver tus respuestas por pregunta. Estos accesos deberán informarse y autorizarse previamente y quedar registrados. Los resultados no deben utilizarse para decidir contratación, permanencia, ascensos o sanciones.
¿Qué seguimiento se ofrece si se detectan indicios de riesgo?
Antes de activar la evaluación, la organización y Armstrong acuerdan la ruta de atención y canalización, con responsables de atención profesional y respaldo. El alcance y el seguimiento se explicarán antes de participar. El registro por WhatsApp y la evaluación no son servicios de emergencia.