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	<title>bienestar Archives - Armstrong</title>
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	<description>Evaluación de personas y organizaciones</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 19:44:36 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Convierte los factores psicosociales en decisiones útiles</title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/evaluacion/convierte-los-factores-psicosociales-en-decisiones-utiles/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[Evaluación]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar emocional]]></category>
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		<category><![CDATA[factores psicosociales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoy, muchas organizaciones ya evalúan los&#160;factores psicosociales&#160;dentro de sus procesos internos. Aplican instrumentos, reúnen información y generan resultados. Sin embargo, eso no siempre significa que entienden lo que está pasando.&#160; Ahí está uno de los mayores retos. Revisar los factores importa, pero no basta&#160;con tener los datos. El verdadero valor aparece cuando la empresa puede [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">Hoy, muchas organizaciones ya evalúan los&nbsp;<strong>factores psicosociales</strong>&nbsp;dentro de sus procesos internos. Aplican instrumentos, reúnen información y generan resultados. Sin embargo, eso no siempre significa que entienden lo que está pasando.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ahí está uno de los mayores retos. Revisar los factores importa, pero no basta&nbsp;con tener los datos. El verdadero valor aparece cuando la empresa puede interpretarlos y convertirlos en decisiones más claras.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, el objetivo no debería ser solo medir los factores, sino saber qué hacer con esa información.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-problema-no-es-evaluar-los-factores-psicosociales-nbsp"><strong>El problema no es evaluar los factores psicosociales</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Muchas empresas sí hacen esfuerzos por revisar, pero el proceso termina en un reporte que pocas veces se traduce en cambios concretos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eso provoca que los&nbsp;<strong>factores psicosociales</strong>&nbsp;se queden como una fotografía estática. Se identifica que hay tensión, cansancio o desgaste, pero no siempre se entiende qué está influyendo más ni dónde conviene intervenir primero.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando el análisis no se conecta con decisiones, la organización solo acumula datos sin impacto real.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-interpretar-los-factores-psicosociales-cambia-la-conversacion-nbsp"><strong>Interpretar los factores psicosociales cambia la conversación</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Un diagnóstico útil sobre factores psicosociales no solo debería señalar que existe un problema. También debería ayudar a entender si ese problema está relacionado con carga laboral, liderazgo, falta de claridad, presión constante, conflictos o ausencia de apoyo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eso cambia por completo el valor de los factores psicosociales dentro de la gestión de talento.&nbsp;En lugar de quedarse en una percepción general, RRHH puede utilizar los factores como base para priorizar acciones y abrir conversaciones más específicas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Interpretar bien los factores psicosociales</strong>&nbsp;permite dejar de decir “algo está pasando” y empezar a decir “esto necesita atención y aquí conviene actuar primero”.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-los-factores-psicosociales-tambien-se-gestionan-nbsp"><strong>Los factores psicosociales también se gestionan</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">A veces se cree que los factores psicosociales pertenecen únicamente al ámbito del&nbsp;<strong>bienestar individual</strong>. Pero no siempre es así. Muchos factores están directamente relacionados con la manera en que se organiza el trabajo, se lideran los equipos y se toman decisiones cotidianas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Eso significa que sí se pueden gestionar. Se pueden revisar cargas, ajustar procesos, mejorar conversaciones de liderazgo, fortalecer la claridad en las funciones y generar acciones preventivas más realistas.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para hacerlo bien, se necesita&nbsp;<strong>evidencia</strong>. Y esa evidencia debe ayudar a comprender con suficiente claridad como para orientar decisiones concretas.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-de-la-intuicion-a-la-priorizacion-nbsp"><strong>De la intuición a la priorización</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En muchos equipos de talento humano existe experiencia para notar cuando algo no está bien. Sin embargo, la intuición por sí sola no siempre basta para priorizar.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando se analizan bien los <strong>factores psicosociales</strong>, RRHH puede ubicar mejor qué señales requieren atención inmediata, qué áreas necesitan seguimiento y qué tipo de intervención tendría más sentido. Esa lectura vuelve más útil el trabajo diario y evita repartir esfuerzos sin foco. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, entender los factores psicosociales no debería ser un ejercicio aislado, sino una base para actuar con más criterio.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cumplir es importante, pero no suficiente. Si los factores no se traducen en decisiones, la organización solo reúne información sin avanzar.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">En cambio, cuando RRHH interpreta los factores, prioriza y actúa, el diagnóstico se convierte en una herramienta realmente estratégica. Medir importa, pero usar bien la información importa todavía más.&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Detectar a tiempo el riesgo psicosocial: una ventaja clave para RRHH </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/bienestar/detectara-tiempo-el-riesgo-psicosocial-una-ventaja-clave-para-rrhh/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo organizacional]]></category>
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		<category><![CDATA[psicosocial]]></category>
		<category><![CDATA[riesgo psicosocial]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En Recursos Humanos, muchos problemas no aparecen de golpe. La mayoría se va formando poco a poco. El desgaste no siempre se anuncia. La desconexión no siempre se verbaliza. La tensión entre equipos no siempre escala de inmediato. La intención de salida no siempre se expresa antes de una renuncia. Por eso, detectar el riesgo [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">En Recursos Humanos, muchos problemas no aparecen de golpe. La mayoría se va formando poco a poco. El desgaste no siempre se anuncia. La desconexión no siempre se verbaliza. La tensión entre equipos no siempre escala de inmediato. La intención de salida no siempre se expresa antes de una renuncia. Por eso, detectar el <strong>riesgo psicosocial</strong> a tiempo puede marcar una diferencia importante.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando el <strong>riesgo psicosocial</strong> pasa desapercibido, la empresa suele enterarse demasiado tarde. Y cuando por fin lo nota, el impacto ya puede estar presente en la operación, en el clima laboral o en la permanencia del talento.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-riesgo-psicosocial-no-siempre-es-evidente"><strong>El riesgo psicosocial no siempre es evidente</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Uno de los principales desafíos de este tema es que no siempre se manifiesta de forma inmediata. A veces se presenta como cansancio constante, menor disposición, irritabilidad, dificultad para sostener el ritmo o sensación de presión continua.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Como esas señales suelen parecer normales dentro de la rutina, este fenómeno puede normalizarse. Ese es precisamente el problema.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Observar el <strong>riesgo psicosocial</strong> implica prestar atención a lo que ocurre antes de que aparezcan consecuencias mayores, como conflictos, ausentismo, <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/rotacion-silenciosa-el-talento-que-se-fue-pero-sigue-en-la-oficina/" title="Rotación" type="link" id="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/rotacion-silenciosa-el-talento-que-se-fue-pero-sigue-en-la-oficina/" title="Rotación">rotación</a> o caídas en el desempeño.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-senales-que-pueden-anticipar-el-riesgo-psicosocial"><strong>Señales que pueden anticipar el riesgo psicosocial</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Existen varias señales para identificarlo antes de que escale. Entre ellas están el desgaste acumulado, la falta de claridad en las tareas, la presión constante, la ausencia de reconocimiento, la tensión entre equipos o la percepción de poco apoyo por parte del liderazgo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada una de estas señales puede revelar que el <strong>riesgo psicosocial</strong> ya está presente, aunque todavía no aparezca en los indicadores finales. Por eso, conviene observarlas con atención y no esperar a que el problema se vuelva demasiado visible.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Entender estas señales ayuda a RRHH a tratar el <strong>riesgo psicosocial</strong> como un tema preventivo y no solo correctivo.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-riesgo-psicosocial-tambien-afecta-la-experiencia-laboral"><strong>El riesgo psicosocial también afecta la experiencia laboral</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">A veces se piensa en este tema únicamente como un problema extremo, pero también puede afectar la experiencia diaria de trabajo. Puede hacer que las personas se sientan más agotadas, menos conectadas, menos valoradas o incluso menos seguras dentro de su entorno laboral.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ese impacto cotidiano importa porque, con el tiempo, el <strong>riesgo psicosocial</strong> deteriora la forma en que las personas viven su trabajo y la manera en que se relacionan con la organización.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, atender esta situación no solo ayuda a prevenir crisis. También ayuda a cuidar la experiencia laboral antes de que el malestar se vuelva más profundo.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-por-que-conviene-detectar-el-riesgo-antes"><strong>¿Por qué conviene detectar el riesgo antes?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando una organización detecta el <strong>riesgo psicosocial</strong> a tiempo, tiene más posibilidades de intervenir con claridad. Puede revisar dinámicas de liderazgo, ajustar cargas, mejorar procesos de comunicación o poner atención en áreas más vulnerables.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En cambio, cuando esta situación se ignora, las decisiones suelen llegar tarde y con más presión.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para RRHH, anticiparse al <strong>riesgo psicosocial</strong> significa pasar de la reacción a la prevención. Y eso cambia mucho la calidad de las decisiones.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este problema no siempre se nota a simple vista, pero sus efectos sí pueden volverse visibles con el tiempo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, detectar el <strong>riesgo psicosocial</strong> antes de que escale es una ventaja real para RRHH. Permite actuar con más oportunidad, entender mejor lo que ocurre en los equipos y tomar decisiones más útiles para cuidar a las personas y a la organización.</p>
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		<item>
		<title>El entorno psicosocial en el trabajo: por qué ya no es un tema secundario para RRHH </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/bienestar/el-entorno-psicosocial-en-el-trabajo-por-que-ya-no-es-un-tema-secundario-para-rrhh/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 May 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Durante mucho tiempo, hablar de entorno psicosocial en el trabajo parecía algo reservado para temas de bienestar o cumplimiento. Hoy esa visión ya queda corta.&#160; Cada vez es más claro que influye en cómo se sienten las personas, pero también en cómo trabajan, cómo colaboran, cuánto permanecen en la empresa y qué tan sostenible es [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">Durante mucho tiempo, hablar de entorno psicosocial en el trabajo parecía algo reservado para temas de bienestar o cumplimiento. Hoy esa visión ya queda corta.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cada vez es más claro que influye en cómo se sienten las personas, pero también en cómo trabajan, cómo colaboran, cuánto permanecen en la empresa y qué tan sostenible es su desempeño durante su estancia. Cuando una organización no presta atención a su entorno psicosocial, los efectos suelen reflejarse en desgaste, <a href="https://www.armstrong.com.mx/firebox/happy-holidays-discount-coupon/" title="Rotación" type="firebox" id="14495">rotación</a>, desmotivación, conflictos o menor compromiso en las y los colaboradores. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por eso, esto dejó de ser un tema secundario. Para RRHH, entenderlo se ha vuelto una necesidad cada vez más visible. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-que-es-un-entorno-psicosocial"><strong>¿Qué es un entorno psicosocial?</strong> </h2>



<p class="wp-block-paragraph">Se relaciona con la forma en que se organiza, se gestiona y se vive el trabajo. Incluye factores como la carga laboral, la claridad de funciones, el liderazgo, la comunicación, el reconocimiento, las relaciones entre equipos y la percepción de apoyo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Hablar de este factor no es hablar solo de emociones individuales. También es hablar del <strong>contexto laboral</strong> que rodea a las personas todos los días. Esa diferencia es importante porque permite entender que el malestar no siempre nace en la persona, sino en las condiciones que forman parte del entorno psicosocial de una organización. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-error-de-ignorarlo-hasta-que-aparece-el-problema"><strong>El error de ignorarlo</strong> <strong>hasta que aparece el problema</strong> </h2>



<p class="wp-block-paragraph">En muchas empresas, esto solo se vuelve visible cuando ya existe una consecuencia concreta: renuncias inesperadas, ausentismo, líderes saturados, tensión en los equipos o una caída en la satisfacción laboral.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El problema de no observar a tiempo es que la empresa termina reaccionando tarde. En lugar de prevenir, corrige cuando el costo ya es más alto.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para RRHH, esto implica un reto importante. No basta con suponer que todo va bien mientras no haya quejas formales. Hace falta conocerlo mejor para<strong> detectar señales antes de que crezcan</strong>. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-medir-el-entorno-psicosocial-tambien-es-cuidar-nbsp"><strong>Medir el entorno psicosocial también es cuidar</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Muchas veces se piensa que evaluar el entorno psicosocial es solo un trámite o una obligación. Pero en realidad, medirlo es también es una forma de cuidar. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando una empresa comprende mejor su&nbsp;<strong>entorno psicosocial</strong>, puede identificar dónde hay tensión, qué equipos necesitan más atención y qué decisiones podrían mejorar la experiencia laboral. Eso permite pasar de la intuición a una lectura más clara de lo que viven las personas en su trabajo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Medirlo no debería verse solo como cumplimiento&nbsp;por alguna norma. También&nbsp;debe&nbsp;verse como una herramienta para tomar mejores decisiones sobre liderazgo, cultura y gestión del talento.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-papel-de-rrhh-frente-al-entorno-psicosocial"><strong>El papel de RRHH frente al entorno psicosocial</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Recursos Humanos ocupa una posición clave para observar, interpretar y gestionar el entorno psicosocial. No se trata solo de escuchar percepciones aisladas, sino de convertir esas señales en conversaciones más útiles y en acciones más claras.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando RRHH lo trabaja con un enfoque preventivo, puede ayudar a la organización a dejar de actuar a ciegas. Puede detectar patrones, priorizar intervenciones y acompañar a líderes en la construcción de un entorno laboral más sano y sostenible. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Para RRHH, entender el entorno&nbsp;es&nbsp;marcar la diferencia entre reaccionar tarde o actuar con oportunidad. Hoy, cuidar a las personas también implica mirar con atención el entorno psicosocial en el que trabajan.&nbsp;</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tres errores comunes sin visión estratégica </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/vision-estrategica-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 17:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
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		<category><![CDATA[clima organizacional]]></category>
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		<category><![CDATA[recursos humanos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Falta de rumbo, ejecución aislada y ausencia de seguimiento al plan&#160; En el entorno empresarial actual, donde los cambios ocurren a gran velocidad y la competencia se reinventa constantemente, contar con una visión estratégica no es un lujo, sino una necesidad. Las empresas que no definen un rumbo claro terminan reaccionando a los problemas en [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-falta-de-rumbo-ejecucion-aislada-y-ausencia-de-seguimiento-al-plan-nbsp"><strong>Falta de rumbo, ejecución aislada y ausencia de seguimiento al plan</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En el entorno empresarial actual, donde los cambios ocurren a gran velocidad y la competencia se reinventa constantemente, contar con una <strong>visión estratégica</strong> no es un lujo, sino una necesidad. Las empresas que no definen un rumbo claro terminan reaccionando a los problemas en lugar de anticiparlos, y eso tiene un alto costo en recursos, tiempo y oportunidades. En este contexto, <strong>la falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, afectando tanto la toma de decisiones como la capacidad de innovar.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tener <strong>visión estratégica</strong> implica comprender hacia dónde se dirige la organización, cómo se relacionan sus distintas áreas y de qué manera cada acción contribuye al objetivo general. Sin ese enfoque, las metas se vuelven difusas y las estrategias se diluyen. Muchas veces, los equipos trabajan duro, pero no necesariamente en la dirección correcta. Y es justamente ahí donde comienzan los errores más comunes.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-1-falta-de-rumbo-cuando-no-se-sabe-hacia-donde-ir-nbsp"><strong>1. Falta de rumbo: cuando no se sabe hacia dónde ir</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El primer error es actuar sin un destino claro. Muchas empresas se concentran en el día a día, resolviendo lo urgente sin detenerse a definir qué quieren lograr a mediano o largo plazo. Esta falta de visión estratégica genera desgaste, desorganización y pérdida de propósito. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando no existe un rumbo definido, los esfuerzos se dispersan y los resultados carecen de coherencia. Los equipos pueden estar ocupados, pero no necesariamente siendo productivos. <strong>La falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, porque sin metas claras no hay forma de evaluar el progreso ni de orientar los recursos de manera eficiente. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Un ejemplo frecuente ocurre cuando una empresa lanza múltiples proyectos al mismo tiempo sin tener un plan de priorización. Lo que parece dinamismo termina convirtiéndose en caos: se duplican esfuerzos, se desperdician presupuestos y se reduce la rentabilidad. Tener rumbo es tener foco, y el foco solo se logra cuando la visión está definida y comunicada.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-2-ejecucion-aislada-trabajar-sin-conexion-entre-areas-nbsp"><strong>2. Ejecución aislada: trabajar sin conexión entre áreas</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El segundo error común es la ejecución aislada. En muchas organizaciones, cada departamento funciona como una isla. Marketing busca visibilidad, Ventas persigue números, Recursos Humanos gestiona procesos y Operaciones intenta sostener el ritmo. Pero si cada área camina por su cuenta, el resultado es una empresa fragmentada. <br><br>La coordinación interna es fundamental para que las acciones sumen y no se anulen entre sí. Cuando las áreas no comparten información ni objetivos, los planes estratégicos pierden fuerza. <strong>La falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, porque impide que todos los esfuerzos apunten a un mismo resultado. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ejemplo, una estrategia comercial puede fracasar si el área de servicio al cliente no está preparada para responder a la nueva demanda. O una campaña de marketing puede generar frustración si el equipo de ventas no tiene la misma información sobre el producto. <strong>La ejecución aislada debilita la sinergia entre departamentos</strong>, y esa desconexión se traduce en pérdida de eficiencia y de impacto en los resultados globales.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El liderazgo tiene un papel clave en evitar este error: debe fomentar la colaboración, la comunicación interdepartamental y la alineación constante con la visión corporativa. Sin <strong>liderazgo estratégico</strong>, cada área trabaja en su propio mapa, y el barco no avanza en una misma dirección.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-3-sin-seguimiento-al-plan-el-olvido-de-la-estrategia-nbsp">3. Sin seguimiento al plan: el olvido de la estrategia&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El tercer error aparece incluso en las organizaciones que sí planifican. Elaborar un plan estratégico no basta si este no se ejecuta, revisa y actualiza. Con frecuencia, los planes se quedan en documentos olvidados o en presentaciones que nunca se vuelven a mirar. La falta de seguimiento genera desconexión entre lo que se propuso y lo que realmente se hace.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sin monitoreo, no hay aprendizaje.</strong> Los indicadores pierden sentido, las metas se vuelven estáticas y los equipos no saben si avanzan o retroceden. <strong>La falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, porque impide ajustar el rumbo ante los cambios del entorno. <strong>La estrategia debe ser dinámica</strong>: analizar resultados, corregir errores y adaptarse continuamente a las circunstancias.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un plan con seguimiento permite detectar desviaciones a tiempo, anticipar riesgos y aprovechar nuevas oportunidades. Es el equivalente a revisar un mapa en pleno viaje: sin hacerlo, se puede avanzar mucho, pero no necesariamente hacia el destino correcto.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-consecuencias-de-no-tener-vision-estrategica-nbsp"><strong>Las consecuencias de no tener visión estratégica</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No tener una visión clara genera consecuencias profundas y costosas. En términos financieros, implica menor rentabilidad, desperdicio de recursos y pérdida de competitividad. En términos humanos, genera desmotivación, rotación y falta de compromiso. <br><br>Los colaboradores que no comprenden hacia dónde va la organización sienten que su trabajo no tiene propósito. Esto afecta directamente la productividad y la innovación. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, sin una visión estratégica, las empresas tienden a repetir los mismos errores. Reaccionan tarde, improvisan soluciones y toman decisiones a corto plazo que perjudican su sostenibilidad. En todos estos casos, <strong>la falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, no solo en resultados tangibles, sino también en cultura y reputación.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-fortalecer-la-vision-estrategica"><strong>Cómo fortalecer la visión estratégica </strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Evitar estos tres errores exige cultivar una cultura de planificación y seguimiento. Algunas acciones clave son:&nbsp;</p>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li><strong>Definir un propósito claro y compartido.</strong> Toda organización necesita una brújula que oriente sus decisiones.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>Involucrar a todos los niveles.</strong> La estrategia no es solo del liderazgo; cada área debe comprender cómo contribuye a ella.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>Fomentar la comunicación.</strong> Los equipos que comparten información actúan con mayor coherencia.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li><strong>Establecer indicadores y revisiones periódicas.</strong> Medir los resultados es fundamental para mantener el rumbo.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="5" class="wp-block-list">
<li><strong>Promover la adaptabilidad.</strong> Una visión estratégica efectiva no es rígida, se ajusta al cambio sin perder dirección.&nbsp;</li>
</ol>



<p class="wp-block-paragraph">Aplicar estas prácticas fortalece la coordinación, la confianza y la eficiencia general. Al hacerlo, las empresas se vuelven más resilientes, capaces de anticipar el cambio y aprovechar las oportunidades.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pensar-a-futuro-es-pensar-con-estrategia"><strong>Pensar a futuro es pensar con estrategia</strong>&#8230;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">En el mundo actual, donde la improvisación parece más rápida pero casi siempre más costosa, tener visión estratégica es la diferencia entre sobrevivir y prosperar. Evitar los errores de falta de rumbo, ejecución aislada y ausencia de seguimiento requiere liderazgo, comunicación y compromiso con el largo plazo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Recordemos que <strong>la falta de visión estratégica limita el crecimiento organizacional</strong>, y que construir una visión clara no solo guía, sino que también inspira. Una estrategia viva, acompañada de seguimiento y colaboración, convierte cada acción en un paso consciente hacia el futuro que la organización elige construir.&nbsp;</p>
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		<title>Del burnout al turnout </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/bienestar/del-burnout-al-turnout/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[bornout]]></category>
		<category><![CDATA[turnout]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cuando el cuerpo sigue, pero la motivación ya se fue&#160; Hay renuncias que empiezan mucho antes de enviarse por correo. Comienzan en reuniones donde se habla sin escuchar. En jornadas interminables sin sentido. En semanas llenas de tareas, pero vacías de propósito.&#160; Así nace el turnout: un fenómeno silencioso, donde el burnout emocional se convierte [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-cuando-el-cuerpo-sigue-pero-la-motivacion-ya-se-fue-nbsp"><strong>Cuando el cuerpo sigue, pero la motivación ya se fue</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hay renuncias que empiezan mucho antes de enviarse por correo. Comienzan en reuniones donde se habla sin escuchar. En jornadas interminables sin sentido. En semanas llenas de tareas, pero vacías de propósito.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Así nace el <em>turnout</em>: un fenómeno silencioso, donde el <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/reconoces-a-un-colaborador-con-burnout/" title="Burnout ">burnout </a>emocional</strong> se convierte en salida voluntaria. La empresa no lo ve venir. El equipo tampoco. Pero la decisión ya está tomada. Y muchas veces, se pudo haber evitado. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-turnout-cuando-la-cultura-expulsa-nbsp"><strong>Turnout: cuando la cultura expulsa</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No toda salida es por salario o por oferta externa. A veces, es la <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/diferencias-entre-clima-y-cultura-organizacional/" title="Cultura">cultura</a> interna la que desgasta, la que empuja sin querer. </p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>turnout</strong> no siempre es abrupto. Es una secuencia lenta de desconexiones: promesas sin cumplir, líderes ausentes, reconocimiento ausente, presión normalizada. Cuando esto se acumula, <strong>el agotamiento deja de ser momentáneo</strong>. Se vuelve estructural.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y lo estructural no se soluciona con frases motivadoras. <strong>Se soluciona con rediseño</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-la-empresa-tambien-tiene-parte-nbsp"><strong>La empresa también tiene parte</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando alguien se va por <strong>turnout</strong>, no es solo una decisión individual. Es también una señal del sistema. La organización no lo empujó directamente, pero tampoco lo contuvo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>entorno laboral</strong> puede generar condiciones que aceleran el desgaste:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Carga constante sin espacios de pausa </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Expectativas altas sin recursos reales </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Falta de dirección clara </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Liderazgos poco empáticos </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Rutinas que aplastan la creatividad </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">El problema no es solo que alguien se va. El problema es que quien se va, quizás no quería irse… hasta que el contexto lo empujó.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-identificar-senales-de-turnout-antes-de-que-sea-tarde-nbsp"><strong>Cómo identificar señales de turnout antes de que sea tarde</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>turnout</strong> se puede anticipar si se observa con atención:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cambios sutiles en el ánimo </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Menor participación espontánea </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aislamiento progresivo </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reducción de ideas o aportes </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Búsqueda de tareas mecánicas, sin compromiso </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Estas señales no indican desinterés. <strong>Indican fatiga</strong>. Una que no siempre se nota, pero se siente.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-que-puede-hacer-la-organizacion-ante-el-turnout-nbsp"><strong>¿Qué puede hacer la organización ante el turnout?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hablar, sin suponer.</strong> Muchas personas no expresan su malestar porque creen que “no sirve de nada”. Romper ese pensamiento es clave.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ajustar ritmos.</strong> <strong>No todo </strong><strong>debe </strong><strong>ser urgente</strong>. Si el día a día es solo reacción, no hay espacio para respirar ni para pensar.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Cuidar el tono.</strong> La forma en que se pide algo, se agradece o se da <em>feedback</em> impacta directamente en la experiencia laboral.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Crear pausas reales.</strong> No es solo dar días libres. Es <strong>respetar los espacios de recuperación</strong> y no sobrecargar por operaciones.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Revisar la narrativa interna.</strong> ¿Qué se celebra? ¿Qué se espera? Si solo se valora a quienes “lo dan todo”, el <strong>turnout</strong> se vuelve inevitable.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-el-turnout-no-es-traicion-es-proteccion-nbsp"><strong>El turnout no es traición, es protección</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando alguien se va por burnout transformado en <strong>turnout</strong>, lo que busca es cuidar su <strong>salud mental</strong>, recuperar su tiempo, reconstruir su energía. No está huyendo del trabajo. Está huyendo de un entorno que dejó de escuchar.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Y si la<a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/conferencias/employee-experience-para-tu-organizacion/" title=" Organización"> organización</a> no escucha a tiempo, esa salida se repite. Se vuelve patrón. Se vuelve cultura. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-cultura-que-se-cuida-cultura-que-retiene-nbsp"><strong>Cultura que se cuida, cultura que retiene</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">El talento no se queda solo por contratos o bonos. Las personas se quedan donde siente que su esfuerzo tiene sentido. Donde puede crecer sin quemarse. Donde son capaces decir “hoy necesito parar” sin miedo a perder valor.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>turnout</strong> es un mensaje. No siempre gritado. A veces susurrado. Pero siempre claro: algo en la experiencia diaria no está funcionando.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Escucharlo, interpretarlo y actuar a tiempo es una tarea urgente para cualquier equipo de Recursos Humanos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Porque evitar el burnout está bien. Pero evitar el turnout… es estrategia.</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>Rotación silenciosa: el talento que se fue, pero sigue en la oficina </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/rotacion-silenciosa-el-talento-que-se-fue-pero-sigue-en-la-oficina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[cultura organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[recursos humanos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En muchas empresas, la preocupación gira en torno a las personas que se van. Pero ¿qué pasa con quienes se quedan sin estar realmente presentes? La rotación silenciosa ocurre cuando alguien sigue cumpliendo funciones, pero se ha desconectado emocionalmente de su rol, su equipo o la organización. No hay carta de renuncia, ni una despedida [&#8230;]</p>
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<p class="wp-block-paragraph">En muchas empresas, la preocupación gira en torno a las personas que se van. Pero ¿qué pasa con quienes se quedan sin estar realmente presentes? La <strong>rotación silenciosa</strong> ocurre cuando alguien sigue cumpliendo funciones, pero se ha desconectado emocionalmente de su rol, su equipo o la organización. No hay carta de renuncia, ni una despedida formal. Sin embargo, su impactoes igual o mayor al de una salida visible.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mas-alla-de-la-renuncia-nbsp"><strong>Más allá de la renuncia</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rotación silenciosa</strong> es sutil. La persona no falta al trabajo, no incumple tareas ni genera conflictos. Pero tampoco propone, no innova, no conecta. Responde correos, asiste a reuniones, entrega a tiempo. Lo esencial parece estar, pero lo vital se ha ido.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este tipo de desconexión suele estar vinculada a la <strong>pérdida de sentido, la falta de <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/por-que-es-importante-el-reconocimiento-en-las-organizaciones/" title="Reconocimiento">reconocimiento</a> o el estancamiento</strong>. A veces, también responde a dinámicas de cultura que no ofrecen espacio para expresar malestar o buscar nuevas oportunidades internas. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-detectar-lo-que-no-se-dice-nbsp"><strong>Cómo detectar lo que no se dice</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Uno de los mayores desafíos de la <strong>rotación silenciosa</strong> es su invisibilidad. No aparece en informes, ni se mide fácilmente. Pero hay patrones que ayudan a identificarla a tiempo:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aportes funcionales, pero sin entusiasmo. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Participación mínima en espacios de colaboración. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Rechazo a nuevos desafíos o iniciativas. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cambios en la actitud sin explicación clara. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Desinterés por el desarrollo profesional. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/webinars/protocolos-de-comunicacion-en-entornos-digitales/" title="Comunicación">Comunicación</a> más fría o distante. </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Estos síntomas, especialmente si se repiten en varias personas del equipo, pueden ser un primer aviso de una rotación silenciosa en curso.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-que-puede-hacer-el-area-de-recursos-humanos-nbsp"><strong>¿Qué puede hacer el área de Recursos Humanos?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Abordar esta situación no implica presionar ni controlar, sino escuchar, facilitar y actuar con oportunidad. Desde el área de Recursos Humanos, existen formas simples y efectivas de intervenir la rotación silenciosa:&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-escuchar-de-forma-continua-nbsp"><strong>1. Escuchar de forma continua</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El feedback o retroalimentación no debe ser un evento anual. Encuestas breves, espacios de conversación y preguntas bien formuladas son de utilidad para revelar señales tempranas de desconexión. <strong>El silencio también comunica</strong>.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-visibilizar-el-reconocimiento-nbsp"><strong>2. Visibilizar el reconocimiento</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">A veces, la falta de energía viene de no sentir que el trabajo tiene impacto. Mostrar avances, celebrar contribuciones y <strong>compartir logro</strong>s ayuda a restaurar el vínculo emocional con el propósito.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-generar-movilidad-interna-real-nbsp"><strong>3. Generar movilidad interna real</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rotación silenciosa</strong> muchas veces refleja el deseo de cambio sin opciones visibles. Promover oportunidades internas, incluso en roles laterales, renueva la motivación y dar lugar a una nueva etapa dentro de la misma organización.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-revisar-el-diseno-de-los-roles-nbsp"><strong>4. Revisar el diseño de los roles</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Hay tareas que, por sí mismas, agotan. Revisar el contenido de los puestos, redistribuir funciones y ofrecer desafíos alineados al perfil son formas efectivas de prevenir la desconexión.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-5-formar-liderazgos-cercanos-nbsp"><strong>5. Formar liderazgos cercanos</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Muchas decisiones internas se toman en silencio cuando falta escuchar. Líderes entrenados en conversaciones de calidad pueden anticipar tensiones antes de que se conviertan en distancia.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-lo-que-cuesta-no-mirar-nbsp"><strong>Lo que cuesta no mirar</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Ignorar la <strong>rotación silenciosa</strong> tiene consecuencias que no se ven en el corto plazo, pero erosionan la cultura con el tiempo. Se pierde agilidad, <strong>cae la colaboración</strong> y la innovación se diluye. Incluso quienes aún están conectados llegan a absorber el desgaste del entorno.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">El costo más alto no es la salida, es la <strong>permanencia sin compromiso</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-invertir-en-lo-que-aun-existe-nbsp"><strong>Invertir en lo que aún existe</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La buena noticia es que la <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/rotacion-laboral-causas-efectos-y-estrategia-efectivas/" title="Rotación">rotación</a> silenciosa</strong> es reversible. En muchos casos, las personas quieren seguir, pero no encuentran motivos. A veces, lo único que falta es <strong>una conversación honesta</strong>. O la oportunidad de volver a contribuir desde otro lugar. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando se crea un entorno donde expresar incomodidad no tiene consecuencias negativas, es más fácil recuperar lo que parecía perdido. No se trata de retener a toda costa, se trata de <strong>reconectar con lo que importa</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-una-oportunidad-oculta-nbsp"><strong>Una oportunidad oculta</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rotación silenciosa</strong> no es solo un síntoma; también es la oportunidad de mejora. Detectarla a tiempo permite tomar <strong>decisiones más humanas</strong>, diseñar experiencias laborales más justas y construir culturas donde estar presente sea algo más que cumplir horario.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Quienes están hoy, aunque desconectados siguen siendo parte del presente y, con la intervención adecuada, del futuro.&nbsp;</p>
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		<title>Rotación laboral: causas, efectos y estrategias efectivas </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/rotacion-laboral-causas-efectos-y-estrategia-efectivas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[cultura organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[gestion]]></category>
		<category><![CDATA[selección]]></category>
		<category><![CDATA[talento]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Por qué se van las personas de sus trabajos?&#160; Esa es una de las preguntas más frecuentes dentro de los equipos de Recursos Humanos. No se trata únicamente de cuántas personas salen, sino de entender qué impulsa esas decisiones. Cada salida es una señal que merece atención, no solo para medirla, sino para interpretarla.  La [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<h2 class="wp-block-heading" id="h-por-que-se-van-las-personas-de-sus-trabajos-nbsp"><strong>¿Por qué se van las personas de sus trabajos?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Esa es una de las preguntas más frecuentes dentro de los equipos de Recursos Humanos. No se trata únicamente de cuántas personas salen, sino de entender qué impulsa esas <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/chatgpt-vs-deepseek-cual-es-mejor-para-tu-organizacion/" title="Decisiones">decisiones</a>. Cada salida es una señal que merece atención, no solo para medirla, sino para interpretarla. </p>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rotación laboral</strong> forma parte natural de cualquier organización. Sin embargo, cuando se vuelve recurrente, inesperada o afecta directamente al funcionamiento de los equipos, deja de ser solo un dato y se convierte en un síntoma que puede anticipar desafíos más profundos.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este artículo ofrece una visión clara sobre qué implica la rotación laboral, por qué ocurre, cómo influye en el entorno de trabajo y qué acciones pueden implementarse desde Recursos Humanos para gestionarla con inteligencia y humanidad.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-que-significa-rotacion-laboral-nbsp"><strong>¿Qué significa rotación laboral?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>rotación laboral</strong> representa el movimiento de personas que se incorporan o dejan una organización en un período determinado. En general, <strong>se expresa como un porcentaje, calculado en función del total de personas que han salido respecto al número promedio de empleados en ese mismo tiempo</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">A pesar de su apariencia numérica, la rotación no puede reducirse solo a una fórmula. Cada decisión de salida responde a una historia concreta y, muchas veces, a una combinación de factores que exceden lo evidente.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-tipos-de-rotacion-laboral-nbsp"><strong>Tipos de rotación laboral</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No todas las rotaciones impactan de la misma manera. Identificar sus distintas formas permite actuar con mayor precisión.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-rotacion-voluntaria-nbsp"><strong>Rotación voluntaria</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ocurre cuando la persona decide dar por finalizada su etapa en la organización. Este cambio puede surgir por:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Nuevas oportunidades laborales </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reorientación profesional </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Necesidad de cambio o crecimiento </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Desequilibrio entre lo que se espera y lo que se recibe </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-rotacion-involuntaria-nbsp"><strong>Rotación involuntaria</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Se da cuando la empresa interrumpe el vínculo laboral. Esta situación puede estar relacionada con:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Desempeño por debajo de lo esperado </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cambios estructurales </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Fusión o cierre de áreas </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reducción de personal </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-rotacion-disfuncional-nbsp"><strong>Rotación disfuncional</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tiene lugar cuando quienes se van son personas clave para el equipo, con alto compromiso, desempeño y potencial. En estos casos, se pierde <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/capacitacion/armstrong-potencia-tu-talento/" title="Talento">talento</a>, así como conocimiento, estabilidad e incluso confianza interna. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-rotacion-interna-nbsp"><strong>Rotación interna</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Consiste en el movimiento dentro de la misma organización. Cambiar de rol, equipo o proyecto puede revitalizar el vínculo laboral y aumentar el compromiso, siempre que se gestione adecuadamente.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-se-calcula-la-rotacion-laboral-nbsp"><strong>Cómo se calcula la rotación laboral</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La fórmula más utilizada es:&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>(Número de salidas durante un período / Promedio de empleados en ese período) × 100</strong>&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ejemplo, si una empresa cuenta con 100 empleados en promedio y 10 personas dejan su puesto en el año, la tasa de rotación es del 10 % anual.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque el resultado es útil como punto de partida, su valor real surge cuando se lo analiza en contexto. No es lo mismo perder a 10 personas recién ingresadas que a 10 líderes técnicos con trayectoria. La rotación cobra sentido cuando se conecta con los perfiles, las áreas y las causas específicas.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-principales-causas-de-la-rotacion-laboral-nbsp"><strong>Principales causas de la rotación laboral</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Detrás de cada salida hay una combinación de razones. Comprenderlas te ayuda a prevenir otras similares, y te permite mejorar la experiencia laboral en general.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-factores-personales-nbsp"><strong>Factores personales</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cambios en la vida personal o familiar </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Proyectos independientes </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Necesidad de equilibrio entre vida y trabajo </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Nuevas aspiraciones profesionales </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-factores-organizacionales-nbsp"><strong>Factores organizacionales</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Estilos de liderazgo poco empáticos </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ausencia de oportunidades de desarrollo </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Falta de reconocimiento </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Cultura organizacional poco alineada con los valores del equipo </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-factores-estructurales-nbsp"><strong>Factores estructurales</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Roles mal definidos o desactualizados </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Procesos ineficientes </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Exceso de carga laboral sin recursos adecuados </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Ausencia de movilidad o estancamiento prolongado </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Ninguno de estos factores actúa de manera aislada. Por el contrario, suelen sumarse progresivamente hasta que la salida aparece como la opción más saludable.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-que-efectos-produce-una-rotacion-laboral-alta-nbsp"><strong>Qué efectos produce una rotación laboral alta</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Aunque el impacto varía según el contexto, cuando las salidas se acumulan, comienzan a observarse consecuencias que afectan tanto el rendimiento como el <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/diferencias-entre-clima-y-cultura-organizacional/" title="Cultura" title="Clima">clima</a> laboral</strong>. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-aumento-de-costos-nbsp"><strong>Aumento de costos</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Procesos de selección y onboarding </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Capacitación de nuevos ingresos </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pérdida de productividad durante la transición </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-desequilibrio-en-los-equipos-nbsp"><strong>Desequilibrio en los equipos</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reasignación de tareas sin planificación </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Sobrecarga para quienes permanecen </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Pérdida de referentes y cohesión interna </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-impacto-en-la-reputacion-nbsp"><strong>Impacto en la reputación</strong>&nbsp;</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>Comentarios negativos en redes o portales de empleo </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Disminución de la atracción de talento </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Percepción externa de inestabilidad </li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-toda-rotacion-laboral-es-negativa-nbsp"><strong>¿Toda rotación laboral es negativa?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No necesariamente. En muchos casos, una salida puede abrir oportunidades de mejora, renovación o crecimiento interno. Lo importante es reconocer cuándo la rotación refleja una evolución natural y cuándo es un <strong>reflejo de desgaste</strong> o <strong>desconexión</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuando las personas se van porque han cumplido un ciclo, la salida puede gestionarse como parte de una relación laboral saludable. En cambio, si quienes se van lo hacen por falta de escucha, reconocimiento o sentido, entonces conviene revisar qué factores lo están posibilitando.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-como-abordar-la-rotacion-laboral-desde-recursos-humanos-nbsp"><strong>¿Cómo abordar la rotación laboral desde Recursos Humanos?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Más que retener personas, el desafío consiste en <strong>crear <a href="https://www.microsoft.com/es-mx/microsoft-teams/enterprise/smart-workplace?msockid=16e5cb0d4aea680003d0dd0d4b93694a" title="Experiencias Laborales">experiencias laborales</a> que merezcan ser sostenidas</strong>. A continuación, se presentan algunas prácticas efectivas. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-escuchar-para-anticipar-nbsp"><strong>Escuchar para anticipar</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Detectar señales a tiempo requiere abrir <strong>espacios de diálogo</strong> donde las personas se sientan cómodas para expresar lo que piensan o sienten. Algunas herramientas útiles son:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Encuestas breves y periódicas </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Entrevistas de permanencia </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Espacios de conversación sin juicio </li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-redefinir-roles-con-vision-nbsp"><strong>Redefinir roles con visión</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los puestos deben evolucionar junto al entorno. Cuando una persona ya no encuentra motivación en sus tareas, el<strong> rediseño del rol</strong> puede ofrecer una nueva etapa sin necesidad de buscar afuera.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Este enfoque abre paso a contenidos más específicos como el rediseño de roles o <strong>movilidad interna</strong>.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-fortalecer-el-liderazgo-cotidiano-nbsp"><strong>Fortalecer el liderazgo cotidiano</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>liderazgo </strong>es una de las variables más influyentes en la decisión de quedarse o irse. Acompañar, reconocer, brindar claridad y generar confianza son prácticas que reducen la rotación y fortalecen el equipo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">También, existe el burnout<strong> </strong>y <strong>turnout</strong><strong> </strong>como formas silenciosas de rotación anticipada.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-cuidar-tambien-las-salidas-nbsp"><strong>Cuidar también las salidas</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Un proceso de salida bien gestionado deja una buena impresión, aun cuando la decisión de irse no haya sido deseada. Escuchar, agradecer y cerrar con respeto es parte de una <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/diferencias-entre-clima-y-cultura-organizacional/" title="Cultura" title="Clima">cultura</a> organizacional madura</strong>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Este punto se expande fácilmente en un contenido específico sobre <strong>employee</strong><strong> </strong><strong>offboarding</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-con-que-me-quedo-nbsp"><strong>¿Con qué me quedo?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La rotación laboral no es simplemente un dato operativo, sino una forma de leer el estado de una organización desde lo humano. Cada salida es una oportunidad de mejora si se comprende a fondo qué la motiva y qué deja atrás.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Gestionar la <a href="https://www.armstrong.com.mx/reclutador/" title="Rotación">rotación</a> no significa detenerla a toda costa. Implica entenderla, anticiparla y actuar a tiempo. Solo así es posible construir entornos de trabajo sostenibles, donde las personas encuentren un lugar para trabajar y un espacio para crecer. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-una-mirada-mas-humana-un-enfoque-mas-estrategico-nbsp"><strong>Una mirada más humana, un enfoque más estratégico</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Comprender la <strong>rotación laboral</strong> desde una perspectiva más amplia permite tomar decisiones con mayor impacto. No se trata de gestionar personas como si fueran recursos intercambiables, sino de reconocer que cada experiencia laboral tiene un valor único. Por eso, Recursos Humanos cumple un rol clave: traducir datos en acciones, cifras en contextos y salidas en aprendizajes. Escuchar, adaptar y acompañar ya no son ventajas competitivas, son requisitos para construir una organización saludable. La rotación es inevitable, pero su impacto puede transformarse si se gestiona con conciencia, claridad y compromiso hacia las personas que hacen posible el trabajo cada día.&nbsp;</p>
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		<title>¿Cómo me integro a mi nuevo equipo de trabajo?</title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/como-me-integro-a-mi-nuevo-equipo-de-trabajo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 31 Oct 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Desarrollo organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[cultura organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[recursos humanos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿Cómo me adapto a una nueva cultura organizacional? Empezar en un nuevo trabajo es una mezcla de emoción y nervios. Seguro te preguntas cómo será tu equipo, si podrás adaptarte a la cultura y si lograrás sentirte parte del entorno laboral. Estos primeros días suelen ser algo abrumadores y es normal. Entrar a una cultura [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<h1 class="wp-block-heading" id="h-como-me-adapto-a-una-nueva-cultura-organizacional">¿Cómo me adapto a una nueva cultura organizacional?</h1>



<span id="more-14252"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Empezar en un nuevo trabajo es una mezcla de emoción y nervios. Seguro te preguntas cómo será tu equipo, <strong>si podrás adaptarte a la cultura y si lograrás sentirte parte del entorno laboral</strong>. Estos primeros días suelen ser algo abrumadores y es normal. Entrar a una cultura organizacional nueva es como conocer un país distinto: <strong>tiene sus propias reglas, costumbres y formas de hacer las cosas</strong>. Pero, si le das tiempo y sigues algunos pasos simples, pronto encontrarás comodidad para&nbsp;disfrutar de formar parte de tu nuevo equipo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Por ello queremos compartir lo que a todos nos hubiera gustado saber<strong> antes de empezar a trabajar en un equipo y cultura organizacional</strong> <strong>nueva</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-1-observa-y-escucha-la-cultura-desde-el-primer-dia-nbsp"><strong>1. Observa y escucha la cultura desde el primer día</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">No tienes que tener todo claro desde el primer momento; de hecho, los primeros días son para&nbsp;adaptarte. <strong>Escuchar y observar cómo interactúan tus compañeros y líderes</strong> te dará una buena idea de los valores y dinámicas del equipo. Quizá notes cómo valoran la puntualidad, el trabajo colaborativo o un tono de comunicación relajado. Estos detalles son la clave para integrarse de manera natural.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-consejo-nbsp"><strong>Consejo:</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">No tengas miedo de preguntar. Preguntas sencillas como <strong>“¿Qué valoran más en el equipo?” </strong>o<strong> “¿Cómo suelen trabajar en proyectos aquí?”</strong> te ayudarán a conocer la cultura y a encontrar formas de sumarte sin perder tu estilo. Aprender desde la observación y la escucha te da una ventaja y al mismo tiempo, te permite descubrir cómo <strong>aportar de forma genuina</strong>.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-2-participa-y-ten-proactividad-nbsp"><strong>2. Participa y ten proactividad</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cada momento cuenta cuando estás buscando integrarte. <strong>No subestimes el poder de involucrarte en actividades del equipo</strong>, ya sea una reunión, un café informal o incluso una actividad de bienestar. Estas experiencias son perfectas para romper el hielo y mostrar tu interés en formar parte de la dinámica. <strong>Querer</strong> <strong>participar es un mensaje claro de que tienes compromiso y disposición. </strong>&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-consejo-nbsp-0"><strong>Consejo:</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si tu equipo organiza actividades sociales o reuniones fuera del horario de trabajo, únete. Estos <strong>momentos informales</strong> suelen ser espacios ideales para conocer a tus compañeros y <strong>crear una conexión genuina</strong>. No necesitas forzar las interacciones, solo es estar presente y con apertura de conocer a las personas con quienes compartirás muchas horas de tu día.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-3-construye-relaciones-desde-el-interes-genuino-nbsp"><strong>3. Construye relaciones desde el interés genuino</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">La clave para integrarse no está solo en conocer a tus compañeros a nivel laboral, también es en entender sus intereses y valores. <strong>Las relaciones personales fortalecen la conexión </strong>y, poco a poco, te sentirás parte de una red de apoyo dentro del equipo. Cada charla breve, cada pausa para un café o intercambio de ideas es una oportunidad para crear una base de confianza.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-consejo-nbsp-1"><strong>Consejo:</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si tienes la oportunidad, invita a tus colegas a un café o una charla breve. Pregúntales sobre su experiencia en la empresa, sus pasatiempos o proyectos, y escucha atentamente. Este interés genuino <strong>muestra que valoras su trabajo y su perspectiva</strong>. Las relaciones auténticas facilitan la integración y en un futuro, te ayudarán a <strong>construir una red sólida</strong> en el equipo.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-4-adapta-tu-estilo-sin-perder-tu-autenticidad-nbsp"><strong>4. Adapta tu estilo sin perder tu autenticidad</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Cada equipo y empresa tiene su propio ritmo y estilo de trabajo. Adaptarte no significa perder tu esencia, sino <strong>aprender cómo colaborar y comunicarte de la forma que mejor funciona</strong> para todos. Puede que tengas que ajustar algunas prácticas para alinearte con el equipo y eso es totalmente normal. Encontrar un equilibrio entre tu estilo personal y el estilo del equipo hará que la integración sea más suave y evitará malentendidos.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-consejo-nbsp-2"><strong>Consejo:</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Familiarízate con las herramientas y métodos que utiliza el equipo</strong>. Si en tu equipo se emplea una plataforma específica o una metodología particular, <strong>aprende a usarla lo antes posible</strong>. Estas herramientas son la columna vertebral de la comunicación y, si las manejas bien, te sentirás en sintonía con los demás de inmediato.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-5-acepta-la-retroalimentacion-con-mentalidad-de-crecimiento-nbsp"><strong>5. Acepta la retroalimentación con mentalidad de crecimiento</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Recibir <strong>retroalimentación</strong>, especialmente en los primeros días, es una herramienta valiosa para mejorar y adaptarte. Tomar los <strong>comentarios como oportunidades de crecimiento y no como críticas personales</strong> hará toda la diferencia. Además, demuestra que escuchas para mejorar a alinearte con las expectativas del equipo.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-consejo-nbsp-3"><strong>Consejo:</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Pide <em>feedback</em><em> </em>a tus compañeros y líderes regularmente, con preguntas específicas sobre cómo mejorar tu rol y adaptación al equipo. Algo tan sencillo como <strong>“¿Algún consejo para mejorar en esta área?”</strong> te permitirá ver los comentarios como puntos de mejora. Con una actitud abierta, cada aportación es una oportunidad para aprender y ajustarte poco a poco al estilo de trabajo.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-consejos-extra-para-integrarte-de-manera-natural-nbsp"><strong>Consejos extra para integrarte de manera natural</strong>&nbsp;</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li><strong>Dale tiempo al proceso:</strong> adaptarse no sucede de inmediato. Es un proceso que lleva tiempo, así que sé amable y paciente contigo mismo en el camino.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>Encuentra a una compañera o compañero de apoyo:</strong> una persona que conozca bien la empresa es una guía invaluable. Hablar con alguien de confianza te ayudará a aclarar dudas y a sentirte con mayor seguridad.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>Comunica tus necesidades de manera clara:</strong> si te sientes confusión o necesitas apoyo, exprésalo de forma honesta. La <strong>comunicación </strong>es clave para evitar malentendidos y recibir el apoyo que necesites a tiempo.&nbsp;</li>
</ol>



<ol start="4" class="wp-block-list">
<li><strong>Mantén una mentalidad abierta y positiva:</strong> también implica aprender cosas nuevas y descubrir formas distintas de trabajar. La <strong>flexibilidad </strong>y la apertura te ayudarán a sumarte al equipo de forma orgánica.&nbsp;</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-manos-a-la-obra-nbsp"><strong>¡Manos a la obra!</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Adaptarse a un nuevo equipo y a una cultura organizacional es un viaje que requiere paciencia, interés genuino y una actitud abierta. <strong>Cada interacción y cada pequeño paso que tomes te ayudará a construir relaciones sólidas</strong>, a conocer mejor tu rol y a sentirte cada vez mayor seguridad en tu entorno laboral. Recuerda, estás aquí porque <strong>tienes algo único que aportar</strong>, y con el tiempo, tus fortalezas sumarán al equipo y a la cultura que estás descubriendo. Así que respira, poco a poco, <strong>encontrarás tu lugar en esta nueva etapa</strong>.&nbsp;</p>
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		<title>¿Cómo reducir el estrés laboral con políticas de bienestar? </title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/como-reducir-el-estres-laboral-con-politicas-de-bienestar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Oct 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Tendencias]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[estrés]]></category>
		<category><![CDATA[recursos humanos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El estrés laboral es un problema en crecimiento que afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) reporta que el estrés laboral es una de las principales causas de problemas de salud mental y física, contribuyendo a la pérdida de aproximadamente 12,000 [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">El <strong>estrés laboral</strong> es un problema en crecimiento que afecta a millones de personas en todo el mundo. De hecho, un estudio de la <strong>Organización Mundial de la Salud (OMS)</strong> reporta que el estrés laboral es una de las principales causas de problemas de salud mental y física, contribuyendo a la pérdida de aproximadamente <strong>12,000 millones de días laborales anualmente</strong>. Este fenómeno cuesta a las economías globales cerca de <strong>1 billón de dólares</strong> cada año debido a la disminución de la productividad.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Las políticas de bienestar laboral no solo reducen significativamente el estrés, también promueven un <strong>entorno de trabajo más saludable y productivo</strong>. Según un informe de <strong>Gallup</strong>, los empleados que se sienten apoyados en su bienestar son <strong>3.2 veces más propensos</strong> a estar comprometidos en su trabajo, lo que <strong>aumenta la productividad y reduce la rotación de personal</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Esto es un parteaguas fundamental para explorar el impacto del estrés laboral y cómo las empresas pueden implementar políticas de bienestar efectivas para mitigar sus efectos.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-por-que-es-importante-reducir-el-estres-laboral-nbsp"><strong>¿Por qué es importante reducir el estrés laboral?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Reducir el estrés mejora el bienestar de las personas trabajadoras, y a su vez, genera beneficios tangibles para la organización. Un estudio de <strong>American Psychological Association (APA)</strong> estima que el estrés laboral cuesta a las empresas más de <strong>300 mil millones de dólares al año</strong> debido al <strong>ausentismo, la rotación de personal y la disminución en la productividad</strong>.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, según <strong>European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA)</strong>, entre el <strong>50-60% de las jornadas laborales perdidas</strong> en Europa están relacionadas con el estrés en el trabajo. Esto y afecta el desempeño de las personas, y aumenta los costos operativos. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Reducir el estrés a través de políticas de bienestar es una inversión estratégica genera<s>r</s> grandes retornos para las empresas. Aquí te compartimos cómo hacerlo.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-politicas-de-bienestar-recomendadas-para-reducir-el-estres-laboral-nbsp"><strong>Políticas de bienestar recomendadas para reducir el estrés laboral</strong>&nbsp;</h2>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-implementa-horarios-flexibles-y-trabajo-remoto-nbsp"><strong>1. Implementa horarios flexibles y trabajo remoto</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una de las causas más comunes del estrés laboral es la <strong>dificultad para equilibrar la vida personal y profesional</strong>. Por eso, una de las políticas más efectivas que puedes implementar es la<strong> flexibilidad en los horarios laborales y la posibilidad de<a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/webinars/gestion-de-tu-equipo-en-forma-remota-2/" title=" Trabajar De Forma Remota"> trabajar de forma remota</a></strong>. Esto permite a las personas ajustar su jornada según sus responsabilidades personales y optimizar su tiempo de trabajo. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Opciones viables son el teletrabajo, días flexibles o la posibilidad de adaptar la jornada laboral a las necesidades individuales. Este enfoque reducirá el estrés y fomentará una mayor<strong> autonomía y satisfacción</strong> en el trabajo. Un estudio de <strong>FlexJobs</strong> muestra que el <strong>84% de las personas </strong>consideran que los horarios flexibles ayudan a reducir el estrés, al permitir una mejor <strong>conciliación entre las responsabilidades laborales y personales.</strong> </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-fomenta-pausas-activas-y-promueve-el-ejercicio-fisico-nbsp"><strong>2. Fomenta pausas activas y promueve el ejercicio físico</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El ejercicio es una herramienta poderosa para combatir el estrés. Estimular a tu equipo para que realice actividades físicas, como caminar o estirarse durante el día seguro mejorará el bienestar general. &nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una alternativa interesante son las <strong>pausas activas durante la jornada laboral</strong>. Puedes organizar sesiones de ejercicios breves o permitir que las personas salgan a caminar o hagan estiramientos. Si es viable, <strong>considera habilitar un espacio en la oficina para la actividad física</strong> o incentivar la suscripción a gimnasios.&nbsp;</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-ofrece-apoyo-a-la-salud-mental-nbsp"><strong>3. Ofrece apoyo a la salud mental</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/webinars/estrategias-de-salud-mental-para-un-regreso-seguro-2/" title="Salud">salud</a> mental </strong>es un aspecto crítico del bienestar laboral. Las personas que experimentan altos niveles de estrés se beneficiarán enormemente de tener <strong>acceso a recursos de apoyo</strong>, como sesiones de coaching, asesoramiento psicológico o programas de asistencia para empleados. Un informe de la<a href="https://www.who.int/es" title=" OMS "> <strong>OMS</strong> </a>señala que <strong>cada dólar invertido en programas de salud mental genera un retorno de 4 dólares</strong> debido a la reducción de costos por baja productividad y ausentismo. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Implementar un programa de asistencia psicológica que ofrezca asesoramiento profesional es una estrategia de bienestar impactante desde el día uno en los colaboradores. También ofrecer talleres y charlas sobre <strong>gestión del estrés laboral, bienestar emocional y técnicas de mindfulness </strong>son alternativas beneficiosas. Es importante crear una cultura organizacional donde la salud mental no sea un tabú y se promueva la apertura y el apoyo mutuo. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-4-crea-espacios-de-desconexion-en-el-lugar-de-trabajo-nbsp"><strong>4. Crea espacios de desconexión en el lugar de trabajo</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Contar con áreas en la oficina que permitan la <strong>desconexión</strong> momentánea son una gran ayuda para reducir el estrés laboral. Estos espacios deben estar diseñados para que las personas se relajen y recarguen energías durante la jornada laboral. Un ambiente que facilita la desconexión ayuda a mejorar el enfoque y reduce la tensión acumulada. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos espacios pueden incluir áreas de meditación, sillones cómodos o incluso zonas de silencio. <strong><a href="https://www.stress.org/" title="American Institute Of Stress">American Institute of Stress</a></strong> hace pausas regulares que disminuyen el estrés en hasta un <strong>50%</strong> y mejora la concentración a lo largo del día. </p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-5-establece-politicas-de-desconexion-digital-nbsp"><strong>5. Establece políticas de desconexión digital</strong>&nbsp;</h3>



<p class="wp-block-paragraph">En un entorno cada vez más digital, la constante conexión con el trabajo genera altos niveles de estrés. El uso frecuente de correos electrónicos, chats y otras herramientas de comunicación fuera del horario laboral está relacionado con el «<strong>tecnoestrés</strong>«, que afecta tanto a la salud mental como física. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Establecer un <strong>«derecho a desconectar»</strong> o una <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/tecnologia/como-la-ia-redefine-recursos-humanos/" title="Política">política</a> de no enviar correos electrónicos fuera de horas laborales es una medida que es efectiva. Esto permitirá que las personas <strong>disfruten de su tiempo personal</strong> sin la presión de estar siempre disponibles, lo que, a su vez, reducirá el agotamiento mental. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-medicion-del-exito-de-las-politicas-de-bienestar-nbsp"><strong>Medición del éxito de las políticas de bienestar</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Es importante medir el impacto de las políticas de bienestar para evaluar su efectividad y realizar ajustes cuando sea necesario. Algunas formas de hacerlo incluyen:&nbsp;</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Encuestas de satisfacción laboral</strong>: realiza encuestas periódicas para obtener retroalimentación sobre el impacto de las políticas en la reducción del estrés y en el bienestar general del equipo. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Análisis de métricas clave</strong>: evalúa indicadores como el ausentismo, la rotación de personal y el rendimiento general antes y después de implementar las políticas de bienestar. </li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Sesiones de retroalimentación</strong>: organiza reuniones periódicas con el equipo para discutir cómo se sienten con las políticas implementadas y si están logrando reducir el estrés laboral. </li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Las políticas de bienestar no son una solución de una sola vez; deben adaptarse continuamente a las necesidades del equipo y de la empresa.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-y-que-sigue-nbsp"><strong>¿Y qué sigue?</strong>&nbsp;</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Reducir el estrés laboral es posible cuando las organizaciones se comprometen a implementar políticas de bienestar que beneficien tanto a las personas como a la propia empresa. Ofrecer horarios flexibles, promover el ejercicio, apoyar la salud mental y facilitar la desconexión digital son estrategias recomendadas para mejorar el bienestar en el trabajo.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Invertir en estas políticas ayuda a reducir el estrés y a aumentar la satisfacción, la productividad y la retención de las y los colaboradores. Como resultado, la empresa se beneficia de un entorno más saludable y sostenible, donde las personas pueden rendir al máximo sin comprometer su bienestar.&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Cómo gestionar las emociones en mi trabajo</title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/bienestar/como-gestionar-las-emociones-en-mi-trabajo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 22:35:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar socioemocional]]></category>
		<category><![CDATA[cultura organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[emociones]]></category>
		<category><![CDATA[gestión emocional]]></category>
		<category><![CDATA[inteligencia emocional]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.armstrong.com.mx/?p=13940</guid>

					<description><![CDATA[<p>El manejo de las emociones se ha convertido en una habilidad esencial en el entorno laboral actual. La forma en que gestionamos nuestras emociones impacta directamente en la calidad de nuestro trabajo y en nuestras relaciones laborales. Un adecuado manejo de las emociones nos permite enfrentar los desafíos cotidianos con mayor claridad y mantener un [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">El <strong>manejo de las emociones</strong> se ha convertido en una habilidad esencial en el entorno laboral actual. La forma en que gestionamos nuestras emociones impacta directamente en la calidad de nuestro trabajo y en nuestras relaciones laborales. Un adecuado <strong>manejo de las emociones</strong> nos permite enfrentar los desafíos cotidianos con mayor claridad y mantener un ambiente de trabajo saludable y productivo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Una mente en armonía <strong>produce emociones positivas</strong>, procura salir, despejarte un rato y volver a la acción. Es importante que nosotros como agentes del cambio desde Recursos Humanos, tengamos presente que una <strong>salud emocional estable</strong>, retribuye a demostrar el máximo potencial e <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/bienestar/como-manejar-la-productividad-desde-el-bienestar/" title="Incremento De La Productividad"><strong>incremento de la</strong> <strong>productividad</strong></a> de nuestros colaboradores.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-por-que-es-importante-el-manejo-de-las-emociones"><strong>¿Por qué es importante el manejo de las emociones?</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">El entorno laboral puede ser exigente, y las tensiones del día a día pueden afectar el bienestar emocional. Mantener un adecuado <strong>manejo de las emociones</strong> no solo nos ayuda a controlar nuestras reacciones en situaciones difíciles, sino que también mejora nuestra capacidad para tomar decisiones, colaborar de manera efectiva y mantener relaciones armoniosas con los demás.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, estudios recientes muestran que el <strong>manejo de las emociones</strong> en el trabajo está directamente relacionado con un aumento en la productividad y el bienestar general. Un equipo que sabe gestionar sus emociones es más resiliente, colaborativo y eficiente.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-beneficios-del-manejo-de-emociones"><strong>Beneficios del manejo de emociones</strong></h2>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-internos"><strong>Internos</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Dentro de los beneficios internos que manifestaremos se encuentra la <strong>paz mental</strong> y gozar de una <strong>estabilidad emocional</strong>. Se podrá generar habilidades de respuesta a usar en ocasiones en las cuales se altere esta serenidad emocional, se pretende que generemos las herramientas necesarias para contrarrestar estas situaciones, alcanzando el máximo grado de posible de tranquilidad y calma interior.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-externos"><strong>Externos</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nos ayuda a aprender a <strong>empatizar</strong>. La <strong>gestión emocional</strong> nos ayudará a ser más sensibles a los matices de los estados emocionales que vemos en los demás. Aprendemos a ponernos en el lugar del otro para saber qué o cómo se siente. De esta forma podemos verlo desde nuestra perspectiva y así comprenderle mejor.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, nos ayuda a expresar lo que sentimos. Cuando tenemos una buena gestión emocional somos capaces de reconocer e identificar mejor nuestras sensaciones y sentimientos.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-manejo-de-salud-mental-en-mis-colaboradores"><strong>Manejo de salud mental en mis colaboradores</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">Las <strong>tensiones</strong> del día a día, las exigencias de nuestras responsabilidades en el trabajo, los problemas económicos y por supuesto la constante y creciente competencia laboral son los problemas y las causas principales para que los colaboradores decaigan en constantes ambientes pesados, ansiedades y hasta estrés. Cuando los ambientes no son favorables y se respira tensión entre los trabajadores, se genera una situación que repercute negativamente en el ámbito laboral. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Sabiendo esto es necesario que la empresa sea consiente y desarrolle estrategias internas para este tipo de situaciones. Anteponerse a las <strong>crisis</strong> es la mejor manera de minorizar las afectaciones que estas atraigan.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Estrategias sencillas para mejorar el manejo de las emociones</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Existen diversas formas de mejorar el <strong>manejo de las emociones</strong> en el ámbito laboral. Algunas estrategias prácticas incluyen:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Respiración y meditación</strong>: técnicas simples de respiración y meditación ayudan a reducir el estrés y mejorar el control emocional.</li>



<li><strong>Pausas activas</strong>: tomarse pequeños descansos durante el día es crucial para renovar la energía y fomentar un ambiente más relajado.</li>



<li><strong>Comunicación efectiva</strong>: fomentar la escucha activa y la empatía en las interacciones laborales facilita el <strong>manejo de las emociones</strong> tanto en uno mismo como en los demás.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-como-desarrollar-la-inteligencia-emocional-de-mis-companeros"><strong>Cómo desarrollar la inteligencia emocional de mis compañeros</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Para poder desarrollar una <a href="https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/la-inteligencia-emocional-y-el-exito-organizacional/" title="Inteligencia Emocional"><strong>inteligencia</strong> <strong>emocional</strong></a> en el trabajo es necesario que los empleados empiecen con un <strong>ambiente positivo, respetuoso y cordial</strong> entre las distintas áreas de la empresa, esto sumado al apoyo de diversos <strong>programas de ayuda emocional, talleres, cursos, áreas de descanso </strong>y una constante<strong> evaluación del estado socioemocional</strong> de tus colaboradores.</p>



<p class="wp-block-paragraph">De acuerdo al estudio <a href="https://www.capgemini.com/mx-es/insights/biblioteca-de-investigacion/inteligencia-emocional/" title="?Emotional Intelligence?" target="_blank" rel="noreferrer noopener">“Emotional Intelligence”</a> del Instituto de Investigación de Capgemini, un grupo laboral con una inteligencia emocional desarrollada, puede <strong>aumentar</strong> <strong>la</strong> <strong>productividad hasta en un 20%.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Cuidar el desgaste emocional de tus colaboradores es identificar las afectaciones que puedan llegar a presentarse ya sea en modo de <strong>ansiedad</strong> o un bajo rango de <strong>resiliencia</strong>. También qué sentimientos, pensamientos y síntomas derivados por <strong>estrés</strong> perjudiquen no solo la productividad, sino la <strong>salud</strong> de tus compañeras y compañeros.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>¡Comienza a cuidar el bienestar de tus colaboradores, ayúdales con su manejo de las emociones!</strong></p>



<pre class="wp-block-preformatted"><strong>Actualizado el 02 de octubre del 2024</strong></pre>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hablemos de acoso sexual en el trabajo</title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/webinars/acoso-en-el-trabajo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Cecilia Gálvez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Aug 2022 15:39:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Webinars]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[colaboradores]]></category>
		<category><![CDATA[Webinar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.armstrong.com.mx/?p=12920</guid>

					<description><![CDATA[<p>¿Conoces los factores que propician el hostigamiento y el acoso sexual en el trabajo? </p>
<p>En esta conversación, Gabriela Durán nos contará cómo identificarlos y qué estrategias puedes generar para prevenir estas conductas en tu organización.</p>
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		<title>Beneficios de cumplir con la NOM-035</title>
		<link>https://www.armstrong.com.mx/contenidos-especializados/blog/desarrollo-organizacional/beneficios-de-cumplir-con-la-nom-035/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Armstrong]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 15:59:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desarrollo organizacional]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[factores de riesgo psicosocial]]></category>
		<category><![CDATA[nom 035]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.armstrong.com.mx/?p=5952</guid>

					<description><![CDATA[<p>Desde hace más de seis meses, todos hemos enfrentado momentos difíciles que nos han puesto a prueba y en desequilibrio nuestra salud mental, bienestar emocional y productividad en el trabajo. Por lo cual, hoy en día las organizaciones deben trabajar en proyectos como la NOM-035 que brinda apoyo hacia sus colaboradores Cumplir con la NOM-035 [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="bsf_rt_marker"></div>
<p class="wp-block-paragraph">Desde hace más de seis meses, todos hemos enfrentado momentos difíciles que nos han puesto a prueba y en desequilibrio <strong>nuestra salud mental, bienestar emocional<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.armstrong.com.mx/2019/06/por-que-importa-cuidar-la-salud-mental-en-el-trabajo/" target="_blank"> </a>y </strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/2019/05/aumenta-tu-productividad-con-esta-rutina-matutina/" title="Productividad " target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>productividad</strong> </a>en el trabajo. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Por lo cual, hoy en día las organizaciones deben trabajar en proyectos como la <strong>NOM-035 </strong>que brinda apoyo hacia sus colaboradores</p>



<p class="wp-block-paragraph">Cumplir con la<a rel="noreferrer noopener" href="https://www.armstrong.com.mx/2019/09/nom-035-que-mide-y-que-busca-prevenir/" title=" " target="_blank"> </a><strong>NOM-035</strong> es una oportunidad para poder atender el <strong><a href="https://www.armstrong.com.mx/2019/11/salud-en-el-trabajo/" title="Bienestar Y Estado Emocional" target="_blank" rel="noreferrer noopener">bienestar y estado emocional</a></strong> de nuestros colaboradores, ya que al cumplirla debes definir políticas y planes de acción que ayuden a <strong>prevenir los factores de riesgo psicosocial </strong>y promover <strong>entornos organizacionales favorables</strong>, más allá del aspecto legal y técnico de la misma.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong>¿Qué gana la empresa involucrándose</strong> al cumplir con la NOM-035<strong>?</strong></h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Transformar y consolidar su<a href="https://www.armstrong.com.mx/2019/04/por-que-importa-el-clima-laboral-de-tu-empresa/" title=" Cultura Organizacional" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> cultura organizacional</a></li><li>Promover una <a href="https://www.armstrong.com.mx/2019/04/como-ser-lider-en-un-entorno-vuca/" title="Cultura De Liderazgo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">cultura de liderazgo</a></li><li>Crecimiento individual y grupal</li><li>Lealtad y sentido de pertenencia</li><li>Reducción de desperdicio</li><li>Buen ambiente laboral</li><li>Mayor productividad, igual a mejores y mayores ingresos</li></ul>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>¡Aprovecha este momento para redefinir el rumbo de tu organización y crear nuevas formas de colaborar!</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">En Armstrong® contamos con el “<strong>Programa de Bienestar Corporativo”</strong> que además de ayudarte a cumplir la NOM-035, te permite:</p>



<ol class="wp-block-list" type="1"><li><strong>Implementar</strong> una política de prevención de riesgos.</li><li><strong>Sensibilizar </strong>y comunicar a través de sesiones para crear visión compartida entre ejecutivos, líderes y colaboradores.</li><li><strong>Aplicar</strong> las guías de referencia de manera ágil con informes claros que guíen las rutas de mejora.</li><li><strong>Canalizar</strong> a los colaboradores con posibles acontecimientos traumáticos severos y proveer los medios para su atención médica y/o psicológica.</li><li><strong>Prevenir, </strong>al llevar a cabo intervenciones preventivas con tus colaboradores les permites adquirir y desarrollar habilidades para reducir las causas del estrés y su impacto.</li></ol>



<p class="wp-block-paragraph">Para obtener más información acerca de cómo construir un entorno organizacional favorable,<strong> <a rel="noreferrer noopener" href="https://bit.ly/cumplimiento-nom035" title="¡contáctanos!" target="_blank">¡contáctanos!</a></strong></p>



<div class="wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex"></div>
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